Demersurile de obţinere a formularului de la instituţia competentă din Cipru (sau, după caz, din orice alt stat membru în care aţi lucrat) se pot face fie de către dvs. contactând direct instituţia respectivă, fie de către AJOFM/AMOFM, sau prin intermediul ANOFM, la solicitarea dvs. Este de preferat însă să solicitaţi dvs. acest formular înainte de întoarcerea în ţară pentru a evita timpul mai lung de aşteptare pe care îl implică uneori corespondenţa între instituţiile competente ale statelor membre şi care poate conduce la stabilirea cu întârziere a dreptului dvs. la ajutor de şomaj (în absenţa acestui formular).